＊by hosobuchi ◆聴き方講座 03_ｲﾍﾞﾝﾄ告知 ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ 自分を知る 心を整える 人間関係 日常会話

5/20聴いて話す会＠三鷹

みなさん、こんにちは。 心理カウンセラーの細淵です。 少しご無沙汰しておりますが・・・ 今日は早速、イベントのご案内をさせてください。 昨年2度開催した、聴いて話す会を今年もやります！ =▼聴いて話す会の概要================== 【日時】...

＊by hosobuchi ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ 傾聴／聴く習慣 心を整える 人間関係 日常会話

「○○けど」で終わる発言には、続きがある？

こんにちは。 心理カウンセラー＆カラーセラピストの細淵です。 今日は、日常のふとした発言から 相手や自分の本音を探るヒント をシェアしますね。 会 話をしていると、自分の発言の最後に 「○○けど」とつける人がいませんか。 例えば・・・ 「ま～そういう...

＊by hosobuchi 傾聴／聴く習慣 心を整える 日常会話

「聴いてほしいとき」は突然やってくるのに…聴けない理由はどこにある？

こんにちは。 心理カウンセラー＆カラーセラピストの細淵です。 日常会話において、相手の「聴いてほしい」は 大抵、突然やってくるものです。 突然やってくるそのときに対応できず、 うまく聴けなかったな・・・と ガッカリした経験はないでしょうか。 「聴いてほし...

＊by hosobuchi ★心理ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ ｽﾄﾚｽｹｱ 心を整える 人間関係

愚痴ばっかりの人とどう付き合うか

こんにちは。 心理カウンセラー＆カラーセラピストの細淵です。 誰しも愚痴を言いたくなる時があります。 ですが時として、寝ても覚めても愚痴ばかり言っている人に出会うこともあります。 今回は、そんな時に自分ではどんなことができるのかを考えてみたいと思います。 ...

＊by hosobuchi 心と体 心を整える

体調がすぐれないときはなるべく「考えない」

こんにちは。 心理カウンセラー＆カラーセラピストの細淵です。 すっかり年も明けて、新しい年ですね。 改めて、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ところで、年が明けて早速流行ってますね…インフルエンザ。 実は、長めにお休みをいただいていた私は、お休みの間にイン...

＊by hosobuchi ★心理ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ 01_お知らせ 心を整える

Instagramでもお会いしましょう♡

こんにちは。 心理カウンセラー＆カラーセラピストの細淵です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日はささやかなお知らせです。 私、細淵がInstagramを始めました！ ▼細淵さつきのInstagram Hosobuchi Satsu...

＊by hosobuchi ★心理ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ 自分を知る 心を整える

ちょっとホントにしんどくなる前に、心の調子を整える時間を作ってもいいんじゃないでしょうか。

こんにちは。 心理カウンセラー＆カラーセラピストの細淵です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回のなが～いタイトル、 私の言いたいことをそのまま書きました（笑） というわけで・・・ 今回は、こころのケアのタイミングと、 私が提供してい...